Arjuna Yoga Siromani

Enseignant de Yoga Traditionnel à La Rochelle

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« La santé est la vraie richesse. La paix de l’esprit est le vrai bonheur. Le Yoga montre la voie ».
Swami Vishnudevananda

Cours privés de Yoga Traditionnel & méditation
à LA ROCHELLE et alentours

  • Mon Enseignement est basé sur une des branche du « Yoga » : 

le Hatha-Yoga (HA=soleil /THA=lune)

Principe de l’union des opposés, discipline d’harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leurs perfections. 

Pour être plus clair, un enseignement qui vous permettra de vous sentir mieux et d’évoluer, tant dans votre tête que dans votre corps…

Yoga signifie « UNION ».
Afin d’évoluer dans les meilleurs conditions, il faut comprendre ce que l’on fait.

• Pourquoi ces gens se tordent dans tous les sens ? 

 • Quel est le but ?

 • Le Yoga, c’est pas pour moi, Je suis raide comme un piquet… ou encore « le Yoga c’est uniquement pour les femmes …».

En effet, dans notre société occidentale, c’est comme cela que l’on voit « Yoga ».

Oui, je dis bien Yoga et non pas « le » Yoga car Yoga est Union , Yoga est sacrée, Yoga est vaste ,Yoga est pour tous, quel que soit son âge, son sexe, sa religion ou sa prédisposition physique.

En ma qualité de « Yoga Siromani », étymologie du mot en sanskrit (langue indo-européenne) qui désigne « l’enseignant de Yoga Traditionnel », je vous guiderai mentalement, physiquement et spirituellement dans cette fabuleuse pratique du « Yoga » , discipline ancestrale indienne, ayant pour but principal la libération, l’état d’éveil, la réalisation du soi et l’union avec le tout.

« Le hatha yoga donne la priorité au corps physique, qui est le support de l’existence de l’âme et de son activité. La pureté du mental est impossible sans la pureté du corps dans lequel il fonctionne et par lequel il est affecté. La philosophie du yoga donne la primauté à la mobilisation du corps et au contrôle du souffle vital. »
Swami Vishnudevananda

De ce fait, je choisi d’enseigner en cours privés ou semi-privés (3 à 8 personnes) afin d’apporter :

– le « savoir faire »

– la « compréhension » 

– la « connaissance » parfaite de ce qu’est YOGA.

Cet enseignement est basé sur 5 principes essentiels que j’ai moi-même reçu. Il s’agit du système du Yoga Traditionnel :

« Contrairement à la plupart du Yoga pratiqué en occident, tous les enseignements du Yoga Traditionnel que je propose, qu’il s’agisse du Hatha Yoga ou de la méditation, débute d’un chant d’ouverture (durée 1mn) et se clôture par un chant de remerciement (45 sec.), dans le respect de la discipline Traditionnelle et de l’enseignement reçu. »