Arjuna Yogācārya Siromani

Maître de Yoga Traditionnel

Yoga Traditionnel & méditation
LA ROCHELLE

Mon Enseignement est basé sur une des branches du Yoga  :

Le « Hatha-Yoga »  (HA=soleil  / THA=lune)

Principe de l’union des opposés, discipline d’harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leurs perfections. 

Pour être plus clair, un enseignement qui vous permettra de vous sentir mieux et d’évoluer, tant dans votre tête que dans votre corps…

Yoga signifie « UNION ».

 Afin d’évoluer dans les meilleurs conditions, il faut comprendre le but de cette pratique.

« Le hatha yoga donne la priorité au corps physique, qui est le support de l’existence de l’âme et de son activité. »


« La pureté du mental est impossible sans la pureté du corps dans lequel il fonctionne et par lequel il est affecté. »


« La philosophie du yoga donne la primauté à la mobilisation du corps et au contrôle du souffle vital. »

Swami Vishnudevananda

De ce fait, je choisi d’enseigner en cours individuel afin de vous apporter :

– le « savoir faire »

– la « compréhension » 

– la « connaissance » parfaite de ce qu’est YOGA.

Cet enseignement est basé sur 5 principes essentiels que j’ai moi-même reçu. Il s’agit du système du Yoga Traditionnel 

yoga à La Rochelle en cours privés